Nam giới bị vô sinh nên ăn gì | Khám nam khoa

Tư Vấn

Nam giới bị vô sinh nên ăn gì

Xem kết quả:star onstar onstar onstar onstar off / 25
Bình thườngTuyệt vời 
Nam giới bị vô sinh nên ăn gì - Xếp hạng: 8.6 out of 10 based on 25 votes

Việc ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với mỗi chúng ta, đặc biệt là phái mạnh vì việc ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sự sản sinh tinh trùng. Nếu ăn uống không cẩn thận, thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự sản sinh tinh trùng và tinh dịch từ đó có thể dẫn đến bệnh vô sinh ở nam giới. Với những trường hợp bị vô sinh do gặp phải các vấn đề về chất lượng và số lượng tinh trùng thì có thể khắc phục tình trạng bệnh bằng việc ăn uống hàng ngày. Vậy nam giới bị vô sinh nên ăn gì? Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Nếu nam giới bị vô sinh hiếm muộn do xuất tinh sớm số lượng tinh trùng ít, tinh trùng yếu thì hãy áp dụng cho mình chế độ ăn uống dưới đây để có thể khắc phục được tình trạng sức khỏe sinh sản của mình:

Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C: Đây là loại vitamin rất cần thiết đối với sức khỏe của con người bởi nó giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Loại vitamin này cũng rất cần thiết đối với sức khỏe sinh sản của nam giới bởi vitamin C giúp làm tăng mật độ tinh trùng đồng thời còn giúp cải thiện cả chất lượng của đội tinh binh. Nếu bị liệt dương hãy tăng cường bổ sung lượng vitamin C cho cơ thể bằng cách ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, kiwi, khoai tây, súp lơ, các loại rau xanh….

Nam giới bị vô sinh nên ăn gì

Bổ sung vitamin E: Vitamin E cũng có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người nói chung và sức khỏe sinh sản của nam giới nói riêng.  Những nam giới bị gặp vấn đề vô sinh do số lượng tinh trùng hạn chế thì nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E như đu đủ, mùi tây, oliu, hạt dẻ, bơ, bông cải xanh, hạnh dẻ, hạnh nhân…để kích thích sự sản sinh tinh trùng.

Bổ sung kẽm: Kẽm đóng vai trò cực kì quan trọng đối với tinh trùng và tinh dịch ở nam giới. Nếu như cơ thể nam giới không được cung cấp đầy đủ lượng kẽm sẽ làm yếu sinh lý khiến thể tích tinh dịch và số lượng tinh trùng bị suy giảm nghiêm trọng từ đó ảnh hưởng đến sự di chuyển của tinh trùng và khả năng thụ thai. Vì vậy việc ăn bổ sung các loại thực phẩm có chứa hàm lượng kẽm cao như cua, tôm, hải sản…chính là cách chữa bệnh vô sinh hiếm muộn hiệu quả cho nam giới.

Bệnh cạnh việc bổ sung các loại vitamin trên vào thực đơn ăn uống nam giới cần chú ý tránh xa các thói quen ăn uống không tốt như uống bia rượu, thuốc lá, ma túy…vì trong những đồ này đều có chứa những chất cực kì nguy hại đối với sức khỏe sinh sản của nam giới.

Những lưu ý khi chữa vô sinh bằng ăn uống

Đây là những loại vitamin cần thiết cho sức khỏe sinh sản của nam giới tuy nhiên không phải cứ bị vô sinh là lạm dụng các thực phẩm có chứa các loại vitamin này. Cái gì nhiều quá cũng không tốt vì vậy nếu bị vô sinh nam giới chỉ cần bổ sung lượng vừa đủ và cân đối các chất dinh dưỡng là được.

Nếu có điều kiện nam giới nên đi đến các địa chỉ chữa vô sinh uy tín thăm khám để có thể tìm ra chính xác nguyên nhân gây vô sinh để từ đó có hướng điều trị chính xác và nhanh chóng đạt kết quả hơn. Ngày nay nền y học rất hiện đại vì vậy việc tìm ra nguyên nhân cũng như chữa trị bệnh vô sinh không có gì quá khó khăn, điều quan trọng là người bệnh có chọn cho mình đúng nơi điều trị không mà thôi.

Nam giới bị vô sinh nên ăn gì chỉ là 1 trong những cách chữa vô sinh mà cánh mày râu nên tham khảo bởi nguyên nhân dẫn đến vô sinh có rất nhiều. Nếu như các bạn nam giới đang gặp phải trục trặc trong vấn đề sinh sản có thể đến trực tiếp địa chỉ 212 Nguyễn Lương Bằng – Đống Đa – Hà Nội để các bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám nam khoa Thiên Tâm tư vấn và thăm khám.



Phì đại tuyến tiền liệt | Yếu sinh lý là gì | Xuất tinh sớm là gì | Đau tinh hoàn trái | Dau hieu vo sinh | cách trị xuất tin sớm | chua vo sinh | Chất lượng phòng khám Thiên Tâm | Xuat tinh ngoai co thai khong

Đăng kí khám bệnh online